ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ
О НАЛИЧИИ СУИЦИДАЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ
1. Смерть и самоубийство как постоянная тема разговоров.
2. Предпочтение траурной или скорбной музыки.
3. Раздача личных вещей, упаковка вещей, составление завещаний.
4. Разговоры об отсутствии ценности жизни.
5. Фантазии на тему о своей смерти.
6. Интерес, проявляющийся косвенно или прямо к возможным средствам самоубийства (отравляющие вещества, возможности приобретения оружия и т. п.).
7. Прямые высказывания типа «Я не могу этого выдержать», «Я не хочу жить», «Я хочу умереть и умру», «Нет смысла жить дальше».
8. Косвенные высказывания типа «Ничего, скоро вы отдохнете от меня», «Он очень скоро пожалеет о том, что отверг меня», «Ничего, скоро все это закончится для меня». Конечно, при этом необходимо учитывать контекст высказывания.
9. Приобретение средств для совершения суицида.
10. Приведение в порядок дел, внезапное завершение долгосрочных дел.
11. Высказывание тяжелых самообвинений, жалобы на собственную беспомощность, безнадежность.
12. Написание прощальных писем.
13. Странное для окружающих «прощальное» поведение с людьми.
14. Несвойственная молчаливость или высказывания со скрытым вторым смыслом, связанным со смертью, символичные высказывания.
15. Особый интерес к тому, что происходит с человеком после смерти.
16. Проявление признаков депрессии:
– пониженное настроение, глубокая печаль;
–резкие перепады настроения, повышенная эмоциональная чувствительность и эмоциональная лабильность, раздражительность, слабость, плаксивость;
– потеря аппетита; переедание;
– повышенная сонливость; бессонница;
– снижение энергетического тонуса организма, усталость, недомогание;
– снижение внимания;
– нерешительность;
– апатия, потеря интереса к вещам, людям и ситуациям, ранее вызывавшим активный интерес;
– социальная самоизоляция, отход от друзей, семьи, молчаливость;
– негативный фон отношения к себе: чувство вины, стыда, растерянности;
–пессимистическое отношение к будущему, негативное восприятие прошлого;
– снижение полового влечения;
– снижение эффективности труда (на работе, в учебе, в быту);
– нарастание эмоционального напряжения.
Если вы наблюдаете сочетание нескольких факторов риска с несколькими видами суицидального поведения – ваша помощь, скорее всего, крайне необходима. По крайней мере, выясните это!
